Quando vamos falar de minimalismo ou o essencialismo surge sempre a seguinte dúvida:
Qual a diferença entre eles?
Entenda o Minimalismo
Resumindo brevemente, o minimalismo surgiu no século XX como movimento artístico e posteriormente nas artes e design. O conceito se espalhou e hoje em dia é considerado um estilo de vida baseado em:
-desapego de bens materiais desnecessários
- redução no consumo
- autoreflexão
- autoconhecimento
- busca por uma vida mais leve e com mais significado.
Entenda o Essencialismo
O essencialismo por sua vez surgiu como doutrina filosófica e basicamente se foca em:
- seguir um proposito de vida.
- otimizar seu tempo
- não ser multitarefa
- eliminar tarefas inúteis e saber priorizar as essenciais.
- aprender a dizer mais "nãos".
Mas peraí, então o conceito de
minimalismo e essencialismo seguem de mãos dadas?
Exatamente isso, ambos os estilos de vida se complementam e se assemelham muito.
Como levar isso para vida?
Quando você prioriza sua vida com aquilo que é essencial, você automaticamente precisa reduzir suas coisas e isso faz com que você de certa forma aplique minimalismo em sua vida.
O que eu acho sobre isso?
Para mim, os dois conceitos são essencialmente iguais e a comparação entre eles pouco importa.
Chame de essencialismo ou minimalismo, o rótulo não importa.
O importante é que ambos buscam uma vida mais leve e consequentemente mais feliz.
E com certeza você deveria levar isso para a sua vida.
Faz sentido pra você?
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