6 formas de lidar melhor com a frustração.
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Uma pessoa frustrada... Não consegue dar um passo pra frente, pois esse sentimento de impotência insiste em nos atormentar. Cedo ou tarde...
Alexandre Chahoud
- 14 de abr. de 2023
6 dicas infalíveis para cumprir suas metas facilmente.
Para facilitar, trouxe 6 dicas + um bônus para que seu ano seja cheio de realizações. 1. Reúna todas as metas e coloque sobre a mesa!...
Alexandre Chahoud
- 13 de mar. de 2023
5 dicas simples para o minimalismo emocional
5 dicas simples para o minimalismo emocional
Alexandre Chahoud
- 20 de fev. de 2023
6 passos para um guarda-roupa enxuto.
O objetivo dor guarda-roupa enxuto é ter uma seleção cuidadosa de peças que possam ser combinadas para criar vários looks diferentes, sem...
Alexandre Chahoud
- 10 de jan. de 2023
4 principais atributos do minimalismo
O minimalismo... nos proporciona muitos atributos, nesse post eu coloquei 4 dos que considero muito relevantes. 1. Autoconhecimento O...
Alexandre Chahoud
- 22 de out. de 2022
Minimalismo ou Essencialismo?
Quando vamos falar de minimalismo ou o essencialismo surge sempre a seguinte dúvida: Qual a diferença entre eles? Entenda o Minimalismo...
Alexandre Chahoud
- 18 de out. de 2022
6 dicas para implementar o minimalismo em sua comunicação.
Minimalismo nas palavras: O minimalismo nas palavras está ligado as nossas atitudes diárias e na nossa maneira de lidar com nossa...
Alexandre Chahoud
- 13 de out. de 2022
5 consequências da comparação.
Comparação desnecessária: As redes sociais do amigo parecem mais bonitas e divertidas, a vida dos outros parece mais agitada e o trabalho...
Alexandre Chahoud
- 2 de abr. de 2022
7 sinais que você precisa destralhar sua casa.
Separei 7 sinais que provavelmente indicarão que você precisa destralhar sua casa. 1. Você se sente estressada dentro de casa. 2. Quando...
Alexandre Chahoud
- 29 de mar. de 2022
Existe alimentação minimalista?
Minimalismo na alimentação é uma questão de equilíbrio. Calma, devemos entender que o minimalismo não é receita de bolo nem na...
Alexandre Chahoud
- 28 de mar. de 2022
Saiba porque você deve destralhar sua casa.
Menos tralha = Menos sujeira Quando você passa a ter menos coisas, a casa se torna mais fácil de limpar pois aqueles cantinhos...
Alexandre Chahoud
- 27 de mar. de 2022
6 atitudes minimalistas que você precisa conhecer.
O minimalismo não é um livro de regras ou leis, então adapte de acordo com sua vida. A verdade é que o minimalismo é muito individual....
Alexandre Chahoud
- 25 de mar. de 2022
Tenha um uniforme...
É engraçado pensar assim, mas ter um "uniforme" no seu dia a dia, facilita demais sua rotina e também na organização do seu guarda-roupa....
Alexandre Chahoud
- 27 de out. de 2021
4 sintomas de pessoas interesseiras.
Existem situações em que não podemos escolher aqueles que nos rodeiam, mas podemos decidir se deixamos essas pessoas entrarem em nossas...
Alexandre Chahoud
- 27 de out. de 2021
4 qualidades de pessoas interessantes.
Pessoas interessantes são sempre deslumbrantes, seja por seu conhecimento, sua capacidade de transmitir carinho, sua empatia ou sua...
Alexandre Chahoud
- 27 de out. de 2021
5 dicas de autocuidado espiritual.
Entrar em contato com seu lado espiritual não significa que você precise, por exemplo, ir à missa aos domingos, pois espiritualidade e...
Alexandre Chahoud
- 22 de out. de 2021
4 lições minimalistas do filme Clube da Luta.
Facilmente se encaixam no top 3 filmes e livros da minha vida, o clube da luta é atemporal, não importa em que época você assista, sempre...
Alexandre Chahoud
- 18 de out. de 2021
6 dicas simples para nunca dormir mal!
Dormir bem é um grande desafio para todos nós. Para conseguirmos uma boa noite de sono é necessário que alguns fatores contribuam para...
Alexandre Chahoud
- 30 de set. de 2021
6 qualidades de uma casa minimalista.
Destralhar deixou de ser apenas um exercício de organização e passou a ser parte do nosso bem estar como um todo. Uma verdadeira terapia!...
Alexandre Chahoud
- 28 de set. de 2021
3 passos para comprar suas roupas.
Compre menos, escolha bem e faça durar essa frase é da estilista Vivienne Westwood e se encaixa perfeitamente no estilo de vida...
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