Para facilitar, trouxe 6 dicas + um bônus para que seu ano seja cheio de realizações. 1. Reúna todas as metas e coloque sobre a mesa!...

5 dicas simples para o minimalismo emocional

Essas são 4 regrinhas básicas para uma viagem minimalista incrível. Nunca se esqueça de colecionar momentos, e não coisas. Estamos...

Esse ano trouxe mais 6 lições para refletirmos. 1. Às vezes temos que ficar em silêncio, mesmo quando temos muito a dizer. 2. A gente se...

1. Inicie e termine Parece óbvio, mas quando começar a organizar algum cômodo da sua casa, vá até o fim! O "deixar para depois", muitas...

1. Tenha metas Não adianta navegar sem um destino. Para um barco à deriva qualquer lugar serve. Tenha foco! 2. Siga o seu coração Não...

1. Praticar atividade física. A atividade física além de te deixar com o corpo mais bonito e saudável, libera dopamina que traz uma...

1. Ter rotina. A rotina não será sua inimiga quando você torná-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter...

Eu me tornei o doido das plantas. As plantas são muito queridas na hora da decoração de casa e sua presença nos espaços ajudam na...

A vida precisa ser leve. É preciso dar mais prioridade ao que realmente te faz feliz. E por isso, eu separei 6 dicas lhe farão questionar...

Muitas vezes estamos pagando algo que nem usamos, ou até usamos mas que não valem a pena. Então eu separei 6 economias que você não sabia...

Para vencer o desânimo, é preciso entender as suas causas e adotar alguns hábitos que podem melhorar a sua qualidade de vida. Separei 7...

Quando vamos falar de minimalismo ou o essencialismo surge sempre a seguinte dúvida: Qual a diferença entre eles? Entenda o Minimalismo...

No mundo em que vivemos, onde o estresse é um companheiro fiel de nossos dias, é importante ter uma rotina de autocuidado. Às vezes,...

Minimalismo nas palavras: O minimalismo nas palavras está ligado as nossas atitudes diárias e na nossa maneira de lidar com nossa...

Comparação desnecessária: As redes sociais do amigo parecem mais bonitas e divertidas, a vida dos outros parece mais agitada e o trabalho...

Quando se trata de nossa saúde emocional, uma das melhores dicas é nos conectarmos diretamente com todos os tipos de sentimentos. Mesmo...

1. Ter rotina A rotina não será sua inimiga quando você torna-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter tempo...

Essas são as 5 economias que você não deve fazer! 1- Comprar algo só porque está na promoção. Promoções do tipo leve 5 pague 4 podem ser...

Preciso realmente destralhar meu guarda-roupa? Bom, se você ainda te dúvidas eu separei 6 motivas que provam que você realmente precisa...